主菜– main dish –

サーモン漬け丼【所要時間 5分】

海老ガパオ【所要時間 15分】

鮭の西京焼き【準備5分・漬け込み1〜3日】

海老の豆乳クリームパスタ【所要時間 15分】

酸っぱガパオライス【所要時間 15分】

砂肝唐揚げ【所要時間 20分】

火を使わないミネラル丼【所要時間 10分】

キムチチゲ【所要時間 15分】